La communication non violente
Antonella TICCO - Geoffroy van NUFFEL

Ateliers de pratique de la Communication Non Violente :

Nos ateliers sont fondés sur notre compréhension et notre intégration de la CNV ainsi que sur notre pratique quotidienne.

La CNV est un processus de communication qui nous aide à renforcer notre capacité à améliorer notre relation à autrui et à résoudre les conflits dans un esprit de bienveillance.

Elle propose un art du dialogue fondé sur l’empathie et l’élan du cœur. Parce qu’elle privilégie la qualité de l’écoute de soi et de l’autre, l’utilisation de la CNV apporte à ceux qui la pratiquent respect, attention et harmonie.

Durant nos ateliers, nous vous proposons de vous exercer à :

Regarder vos expériences de vie sans les juger ou les évaluer

Oser une communication vraie en accueillant et en exprimant vos sentiments, émotions et besoins

Accueillir les sentiments, les besoins et les demandes de l’autre avec empathie

Expérimenter la présence à soi et à l’autre par des méditations et exercices de centrage

Oter vos masques de protection et de défense

Oser la confiance et le lâcher prise

Elargir votre vocabulaire émotionnel et affectif

Ces ateliers en groupe sont un lieu privilégié d’échanges et où la dynamique permet de faire de nombreux exercices ludiques et expériences.

L’objectif de ces ateliers est la pratique de cette communication bienveillante afin de pouvoir l’intégrer ensuite à votre vie quotidienne et établir ainsi des relations satisfaisantes et nourrissantes avec votre entourage.